وبلاگ

روش PQRST یک تکنیک مطالعه است که می‌تواند به افراد کمک کند تا به طور موثر اطلاعات را یاد بگیرند و حفظ کنند. این روش شامل پنج مرحله است: پیش نمایش، سؤال، خواندن، خلاصه و آزمایش (PQRST). با پیروی از این مراحل، فراگیران میتوانند درک خود را از مطالب افزایش… بیشتر »

مرحله 1: فردیت خود را در آغوش بگیرید مردان سیگما به دلیل عدم انطباق و استقلال خود شناخته می شوند. آنها هنجارهای مرسوم جامعه را رد می کنند و راه خود را می سازند. برای تبدیل شدن به یک مرد سیگما، باید با متفاوت بودن راحت باشید و ویژگی ها و نقاط قوت منحصر… بیشتر »

مرحله 1: منبع عصبی خود را شناسایی کنید قبل از اینکه یاد بگیرید چگونه در هنگام عصبی بودن از لرزش خودداری کنید، باید منبع عصبی خود را شناسایی کنید. از خود بپرسید: “چه چیزی باعث می شود که من عصبی شوم؟” آیا موقعیت، شخص یا وظیفه خاصی است؟ هنگامی… بیشتر »